Ezért az évek során csalafinta trükkökhöz kellett folyamodnom, hogy kis vitamin is jusson a szervezetükbe. Az egyik leggyorsabban elkészíthető vacsi a zöldséges muffin, ami pár perces előkészületet ígényel és az esti fürdetés alatt kisül!
A recept alapja a sima muffin tészta és hozzáadok 20 dkg mexikói zöldésgkeveréket. Legalábbis első alkalommal én így dobtam össze... Itt egy részletes recept:
Forrás: nosalty.hu
Én még szezonális friss zöldségekkel is fel szoktam túrbózni és nyugodtan készítheted normál sütőformában is, annál több zöldség fér bele!
Jó étvágyat hozzá!
Jó étvágyat hozzá!
A hasonlóan egészséges és finom ételek gyűjteményét megtalálod a Pinterest oldalamon:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése